-15%
آناتومی فوتبال
در دل این کتاب ارزشمند با نام آناتومی فوتبال، که گنجینه ای از دانش و علاقه وافر به رشته ورزشی فوتبال می باشد، به بررسی عمیق و جذاب این ورزش پرشور پرداخته می شود.
66
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۳۲۹,۰۰۰ تومان بود.۲۷۹,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۷۹,۶۵۰ تومان است.
| تالیف | |
|---|---|
| تعداد صفحات |
250 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ | |
| ناشر |
فوتبال، فراتر از یک بازی ساده، ترکیبی است از هماهنگی بینظیر، استراتژی ظریف و قدرت بدنی خیره‌کننده بوده، و در این اثر، نگاهی نو به فوتبال ارائه میدهد، جایی که دانش و تجربه مسیری جدید برای فهم بهتر این ورزش بین المللی پیش پای علاقه مندان می گذارد. صفحه به صفحه این کتاب، غنی از تصاویر دل انگیز و شرح‌های دقیق بوده، که آناتومی بدن بازیکنان فوتبال و تمرینات بدنی مخصوص این ورزش را به تصویر می کشد. این تصاویر به عنوان ابزاری علمی عمل می کنند، که خواننده را به درکی عمیق تر از جنبه های فیزیولوژیک و تکنیکی فوتبال رهنمون می شوند. این کتاب برای مربیان کادر فنّی و بازیکنان فوتبال، منبعی آموزشی و راهنمایی بینظیر در بهبود عملکرد بدنی، و توسعه مهارت های فردی و تیمی می باشد. استفاده از این دانش، آنان را قادر می سازد تا برنامه‌های تمرینی مؤثرتری تدوین کرده، و به بازیکنان درک بهتری از نقش ها و توانایی های بدنی خود در زمین بازی می دهد. به عنوان نمونه، سرمربی برجسته رئال مادرید اسپانیا، آقای کارلو آنجلوتی، و آقای برانکو ایوانکوویچ سرمربی پیشین تیم ملی ایران، دانش آموخته رشته علوم ورزشی از دانشگاه‌های معتبر بوده، که این نمونه ای است که میزان اهمیت تحصیلات عالی در عرصه فوتبال را نشان می دهد. همچنین، در ایران، بسیاری از بازیکنان و مربیان سرشناس مانند آقایان علی دایی، نیما نکسیا، مهدی قائدی، و وحید امیری سوابق تحصیلی قابل توجهی دارند که نشان دهنده اهمیت دانش در این رشته ورزشی می باشد. آناتومی فوتبال نه تنها یک کتاب ارزشمند بوده، بلکه پلی است میان علم و عشق به فوتبال، گامی در مسیر شناخت عمیق تر ورزشی که دل‍‌ها را به تپش وا می دارد و هیجان را در رگ‌های طرفدارانش جاری می سازد. امید است که هر خواننده‌ای از این کتاب، نه تنها دانش و اطلاعات جدیدی کسب کند، بلکه احساس عمیق تری نسبت به فوتبال، این بازی شگفت انگیز، پیدا نماید.
آنچه در این کتاب می‌خوانید:
- فصل 1: ویژگی های حرکتی بازیکنان فوتبال
- فصل 2: پیشگیری از اسیب دیدگی در فوتبال
- فصل 3: برنامه گرم کردن فیفا
- فصل 4: تمرینات عضلانی بخش بالاتنه و ناحیه مرکزی بدن
- فصل 5: تمرینات عضلانی بخش کمر و ران
- فصل 6: تمرینات عضلانی بخش پایین تنه و پاها: عضلات تفکیک شده
- فصل 7: تمرینات عضلانی بخش گردن و کمربند شنه ای
- فصل 8: تمرینات عضلانی بخش قفسه سینه
- فصل 9: تمرینات عضلانی بخش دستان
- فصل 10: تمرینات عضلانی بخش پایین تنه و پاها: افزایش توانایی کامل قدرت
- فصل 11: تمرینات تکمیلی رشته ورزشی فوتبال
تالیف: دکتر دانیال تارمست
محصولات پیشنهادی
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۸۰۷,۹۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۸۰۷,۹۵۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۷۱,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۷۱,۱۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.